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L'antioxydant présent dans le vin et le chocolat offre des avantages essentiels pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer

L'antioxydant présent dans le vin et le chocolat offre des avantages essentiels pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer



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Un antioxydant présent dans le vin, le chocolat et les baies pourrait améliorer les perspectives des patients atteints de la maladie d'Alzheimer légère à modérée.

Lorsqu'il est pris en doses concentrées, un antioxydant important - une molécule alimentaire qui protège ou retarde les dommages cellulaires - trouvé dans le chocolat, le vin rouge et les raisins pourrait ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer chez les patients déjà diagnostiqués, de nouvelles recherches ont trouvé. L'antioxydant, le resvératrol, se trouve également dans les arachides, les bleuets et les canneberges.

Dans des recherches antérieures, le resvératrol a également fait l'objet de recherches indiquant son efficacité contre des maladies comme les maladies cardiaques, le diabète et le cancer, ainsi qu'une protection contre la maladie d'Alzheimer. La dernière étude, cependant, indique que le resvératrol peut être bénéfique pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer légère à modérée.

Dans une étude qui a examiné les données de deux douzaines d'institutions médicales aux États-Unis, les patients qui ont reçu un médicament expérimental contenant des niveaux élevés de resvératrol - 500 milligrammes par jour pour commencer, avec une augmentation de la posologie par incréments de 500 milligrammes toutes les 13 semaines, se terminant par 1 000 milligrammes deux fois par jour - ont été observés contre un groupe témoin qui n'a reçu que des pilules placebo pendant la durée de la recherche. Chez les patients resvératrol, l'antibiotique s'est avéré avoir préservé plus de plasma essentiel et de liquide céphalo-rachidien - dont la perte est indicative d'un déclin neurologique.

Bien que les chercheurs aient averti que "d'autres études sont nécessaires pour interpréter les changements de biomarqueurs associés au traitement au resvératrol", les données suggèrent des avantages notables pour les patients qui ont reçu la pilule. Selon CNN, les patients prenant les pilules antioxydantes avaient même l'impression que leurs installations mentales étaient bien entretenues et avaient un meilleur contrôle cognitif sur les fonctions quotidiennes.

Compte tenu du manque de réglementation dans l'industrie des suppléments de santé, les suppléments disponibles sont peu susceptibles d'avoir le même effet protecteur pour le moment - mais c'est une raison de plus pour s'approvisionner en aliments riches en resvératrol.


Les flavonoïdes sont les antioxydants anti-inflammatoires dont votre corps a besoin - Voici comment en obtenir plus

Vous avez entendu dire que "er l'arc-en-ciel" est bon pour la santé, mais savez-vous pourquoi ? D'une part, les produits colorés contiennent des composés spéciaux appelés flavonoïdes, qui sont des nutriments à base de plantes qui offrent de nombreux avantages pour la santé, allant de la réduction de l'inflammation à la réduction du risque de certaines maladies.

Les flavonoïdes sont des antioxydants qui jouent un rôle important dans la santé cardiaque et sont liés à des taux plus faibles de maladies causées par les dommages causés par les radicaux libres, comme le cancer.

Dans une étude d'août 2019 en ​La nature​, les chercheurs ont découvert que la consommation régulière d'aliments riches en flavonoïdes était associée à un risque réduit de développer une maladie cardiaque et un cancer. Cette association était encore plus forte chez les personnes qui fumaient ou buvaient de grandes quantités d'alcool – deux groupes qui ont tendance à avoir des niveaux d'inflammation plus élevés.

Il existe sept sous-groupes de flavonoïdes : les flavonols, les flavanols, les flavones, les isoflavones, les flavanones, les chalcones et les anthocyanes, selon une étude de décembre 2016 dans le ​Journal des sciences de la nutrition​. Voici ce que chaque type de flavonoïde peut faire pour votre corps.


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Dans une étude d'août 2019 en ​La nature​, les chercheurs ont découvert que la consommation régulière d'aliments riches en flavonoïdes était associée à un risque réduit de développer une maladie cardiaque et un cancer. Cette association était encore plus forte chez les personnes qui fumaient ou buvaient de grandes quantités d'alcool – deux groupes qui ont tendance à avoir des niveaux d'inflammation plus élevés.

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